Vilket kanon väder vi haft här idag på em, eller rättare sagt hela dagen. Solen har har lyst från en klarblå himmel   och det har varit ungefär +14 grader ute   .  Så när jag slutade jobbet så gick jag och Vinja ut en sväng. Blev inte nån lång sväng alls för vi hade bokat simträning på kvällen.

Våran lilla promenad blev bara ut till udden och till Torsharg och vände. Där träffade vi Zäpo med matte och gjorde sällskap med dom hem   .

Lite bilder från den härliga stunden vi var ute kommer det här.

.

Mattes snygging i lite olika huvudbilder.

Fina tjejen   .

Riktigt härlig blå himmel hade vi.

Lite busig med en pinne.

Kanske vinterns sista snörullning.

Lite bus blev det när Zäpo kom farande.

Fina Zäpo.

Tror detta kan vara årets första tussilago, eller om den övervintrat.

Zäpo fick också posera lite i solen.

.

Blev som sagt lite simträning på kvällen   , idag så var Jessica och hennes tjejer Gnista & Glimma med och tränade.

Alla flickorna tyckte det var super kul med lite simträning   . Vinja träningspass blev ca 38 min, var 3 min intervaller i Jet Streamen + 3*3 min hopp från rampen med även där Jet Streamen på.

Märks verkligen att det är jobbigt att träna så att hoppa på rampen, blev bra mycke mera flåsig av det än intervallerna   .

Ett gäng bilder från dagens simpass blir det självklart.

.

Vinja värmer upp.

Glimma och Vinja.

Fina Glimma.

Mattes pärla.

Glimma.

Vinja tar sats från rampen....

Och hoppar rätt ut. Tyvärr blev bilden lite suddig men ja tyckte den va häftig så den får vara med iaf.

Fina Gnista.

Gnista igen.

Puss på dig Vinja säger Glimma.

Såja, nu sitter alla som dom ska   .

.

Blir tyvärr rätt sent innan vi är hemma när vi simmar   , klockan var nog drygt 21,30 innan jag var hemma.

I morgon så är det tack o lov em-skift så jag får sova lite mera   . Blir till o med lite längre sovmorgon än vanligt då Per lovade att rasta Vinja och ge henne mat innan han åker till jobbet   .

Börjar bli dags att förbereda sig för att gå och sova snart.

Hoppas att ni haft en lika skön och solig dag som vi har haft här   .