Blev en liten sväng på fm innan jag skulle åka till jobbet.

Vi gick ut mot udden och bort mot Torsharg, sen blev det ut mot Viggeby. Var soligt och fint  men det blåste en hel del tyvärr. På gräsvägen som går utefter ån så fick Vinja ett gäng intervaller. Måste ju få upp lite kondis på lilla fröken om vi ska kunna tävla i höst .

Hinner tyvärr inte så mycke när man jobbar em. Ja om man inte går upp klockan 6 men det vill man ju inte . Kan vara skönt få lite sovmorgon efter man jobbat fm och gått upp tidigt.

Svängen vi gick blev ca 5 km men Vinja sprang säkert minst 2 km till. Fick ihop lite kort och även film när hon springer en av intervallerna och en när hon svalkar sig lite i bäcken.

Börjar med en liten bild serie där hon busar med en trä klump.

Här kommer hon med pinnen.

Tappar den.

På den igen.

Nu är jag klar....

Liten gul fin blomma.

Någon har haft fest på stubben.

Stumpan poserar på en betong klump.

Fin äppelblomma.

Och en vacker gullviva.

Självklart blev det lite bilder på Vinja också, men tänkte ni kunde få se lite vackra blommor också.

Min lilla blomma

Det fanns väldigt mycke maskrosor där vi gick.

Visst är hon söt min lilla flicka.

Full fart efter bollen.

På väg tillbaka.

Här kommer en film när hon springer en av sina intervaller.

Törstig blir man av allt springande.

Svalkar sig i bäcken.

Här en liten kort film på badbruden.

Hitta även dom här fina blommorna på ett äppelträd.

Nu var det slut för denna gång. I morgon är jag ledig, på fm ska jag träffa Jessica på Eskilstuna bk för lite träning är det tänkt. Så med lite tur blir det lite kort från den. Ska även på massage i morgon em som jag fick av min familj i julklapp.

Sov gott nu så hörs vi i morgon

 

Kerstin

25 maj 2010 17:06

Så underbara bilder ifrån er promenad...den med sötjejen i maskrosorna är jättehärlig!
Hoppas ni ficken bra träningsdag!
Kram

http://trekillarsblogg.bloggplatsen.se

 

Mia och Razzel

25 maj 2010 20:33

Visst är det roligt att fotografera fina blommor också. Hur får du ut henne på intervallerna? Går du först och lägger ut bollen och så sedan tillbaka och skickar? Blir bra motion för dig också. Ser ut att vara för långt för att kasta, eller?
Kram!

http://www.razzeltrazzel.se

 

Ann-Margret

25 maj 2010 22:11

Mia:
Jag brukar lägga bollen när vi går och sen går jag vidare till lämpligt avstånd och sen får hon springa och hämta den. När hon sen kommer med den så lägger jag den kvar igen och går vidare och skickar igen.
Hoppas du fattar hur jag gör.
Är kanon bra motion, framförallt om man har dåligt om tid.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tänkte det kanske var dags för en liten uppdatering igen då   . Var tyvärr ett tag sen sist, men bättre sent än aldrig   .   Dags för lite sammanfattning av vad som hänt:   Börjar med lite bilder från när vi spårade den 22/11   .   ...

Ja då tänkte jag försöka mig på en uppdatering igen då   . Har inte blivit så mycke bilder med vanliga kameran tyvärr   så ni får stå ut med en del mobil bilder också.   Onsdag 4/11 Promenad 4 km.   .   Tjejerna poserar vid slussen.  ...

Eftersom jag varit hundvakt åt Bärra och Dunder i nästan 1 vecka så har det också blivit en massa kort. Så det är väl lika bra att blogga lite då   .   Börjar där jag slutade sist så det blir en dag innan grabbarna kom.   Tisdag 27/10 Promena...

Det var tyvärr ett tag sen sist jag bloggade   . Kommer tyvärr inte göra en sammanfattning ända från sist, utan det blir från den 4 oktober då jag tävlade Bozza i appellsök och vi klarade uppflyttningen. Vi fick 267 poäng   . Attans vad underbart   ....

Ja då var det kanske dags att försöka få till en blogg igen då.....Attans dålig jag blivit på att blogga    och inte har jag fotat så mycke heller   . Men vi har i alla fall gjort något även om det varit dåligt med fotandet.   Tisdag 12/5 Promena...