Heratorpets Vinja

Inlägg publicerade under kategorin Varit på Rehab

Av Heratorpets Vinja - 28 februari 2012 21:15

Idag när jag slutade jobbet så åkte jag och Vinja till Strömsholm för att göra en koll på Rehab. Det var Ann Sjöström som kollade henne, har haft henne varje gång vi varit där då jag tycker hon är super bra   .


Vi var ju där för ca 2 månader sen och tanken var ju att vi skulle ha tränat en massa med klövjeväskan och med kedjorna. Tyvärr så har ju inte vädret varit det bästa för att träna med kedjorna   . Snön och isen har ju gjort att kedjorna glidit alldeles för lätt, inte kul att släpa på drygt 6 kg kedjor som sen bara ger max 2 kg i dragvikt   .


Men Ann kollade i alla fall igenom henne och hon var i alla fall inte mindre musklad än sist   . Under morgon dagen så skulle Ann skicka ett mail och skriva lite om hur Vinja är i sina muskler.


Blev självklart lite simträning också   , kommer inte ihåg exakta tiden men jag tror hon simmade runt 20 min. Fick även nya träningstips i simningen, nämligen att hoppa/kasta sig i vattnet från rampen och ut i vattnet. Det skulle ge en massa bra träning så nu blir det lite sån träning dom gånger det är kvar innan hon börjar löpa och ska paras.


Sen när Vinja kommer hem igen efter valparna så ska vi åka och kolla igen hur mycke hon har tappat under sin mamma ledighet.


Lite bilder från dagen blev det också. Hade sån tur att Ann fotade lite på Vinja när hon simmade.


.

   

Ser inte ut som Vinja tycker det är nå kul att bli klämd på.


   

Fast jag tycker du är rätt snäll i alla fall   .


    

Mattes pärla i bassängen.


.

Här kommer en del av bilderna som Ann tog åt mig.


.

          

Kämpar efter bollen.


  

Vinja redo att hoppa....


  

Tar sats...


  

Och kastar sig i vattnet...


  

Jag och Vinja.


.

I morgon så är det dags för sista fm-skiftet   . Blir även en sväng till Strömsholm i morgon också för lite simträning   . Det är jag och Jessica som ska dit i morgon med våra flickor   .


Måste försöka komma i säng snart för jag är verkligen helt slut av det här skiftet vi jobbar nu, känns som om nån slagit nå hårt i huvudet på mig   , så trött är jag hela tiden.


Ja just ja, det har föresten varit kanon väder här idag med sol   . Tyvärr så han jag inte se så mycke av den.


Natti, Natti på er alla och sov så gott   .

 

ANNONS
Av Heratorpets Vinja - 15 december 2011 23:30

Idag så har jag och Vinja varit hos Ann på Rehab på Strömsholm för en liten koll och genomgång av alla muskler och se att allt är bra.


Vi fick springa lite, hon klämde och kände överallt, hon mätte musklerna och till sist så fick Vinja gå i Tread milen. Det har hon aldrig gjort förut, men vi har ju gått på gåband så det var ju lite likt det hon var van med.


Allt var bra och hon hade till och med ökat sin muskelvolym sen vi var där sist   , så det känns ju bra att vi tränat rätt.


Frågade även lite om klövjeväske träningen och kom fram till att jag ska öka 0,5 kg på varje sida så hon nu kommer ha sammanlagt 3 kg. Pratade även om våran dragträning som vi börjat med. Ann tycker det är en bra träningsform och jag fick lite tips där också   . Idag så gick Vinja ca 15 min i Tread milen.


Vinja har ju nu ca 1,5 kg i dragvikt och vi ska nu dubbla den så det blir ca 3 kg dragvikt. Var viktigt att både när vi tränar med klövje väskan och draget att hon skrittar och inte små travar och kommer undan jobbet. Klövjeväskan ska vi fortsätta med 15 min som vi gjort och draget kan hon gå mellan 15-20 min.


Så nu är det tänkt att vi ska köra varje sak 1 gång/vecka. Hon tyckte det räckte varje sak en gång varje vecka.


Om ca 3 månader är det tänkt att jag ska dit igen för att se om det blivit nån skillnad när vi tränat simning, drag träning och klövje väskan varje vecka.


.

  

Vinja i Tread milen och Ann är med och håller koll. Håller här på att tömma ur vattnet så det är därför Vinja står åt fel håll.


  

Vinja poserar vid Tread milen.


.

Efteråt så blev det lite bus med Zäpo, tyvärr så han inte kameran med i fart bilderna så ni får ha överseende med lite suddiga bilder   .


.

  

Busig Zäpo.


        

Mycke bus och brottning blev det.


  

Vinja ligger och smyger.


.

På kvällen så var jag hem till Ingrod en sväng och kollade på valparna som nu blivit 1 vecka o 1 dag. Jösses vad dom vuxit, även lilla Twiggy hade vuxit en massa. Fast hon ser ju fortfarande liten ut jämfört med sina syskon.


Blev en massa kort tagna där självklart. Tyvärr så vet jag inte vilken som är vilken, förutom Twiggy och hanen Yes som är ljusare än sina syskon. Hoppas det är okej att se korten även om det inte står vem som är vem under bilderna.


.

  

Hanen Yes.


  

Ev Gasta.


  

Twiggy.


          

Visst är dom söta.


      

Tror dessa 3 är på Twiggy.


  

Vissa har verkligen en egen sovstil. Tror detta är Femman.


      

Dagens sista bilder på dom små.


.

Blev även en lite filmsnutt på dom sötnosarna. Tyvärr så sover dom men jag tänkte ni skulle få se lite ändå hur dom ser ut. Tyvärr är det inte så bra ljus där dom är så det inte så bra kvalite på filmen.


.


.

Det var allt för idag, har inte blivit nån promenad idag men Vinja har ju tränat på Tread milen så det får räcka för idag.


Hoppas att eran dag varit bra. Själv hoppas jag på lite sol i morgon   , men tyvärr så blir det nog bara mulet och grått om man ska tro väderprognosenBlack Cloud.


Ja det återstår väl bara se i morgon när man slår upp ögonen vad det är för väder.


Natti, Natti Pillow .









ANNONS

Presentation

NYA Hemsidan

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Heratorpets Vinja med Blogkeen
Följ Heratorpets Vinja med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se