Får bli en liten snabb resumé vad som hänt dom sista dagarna.

I tordags så blev det bara en kortis runt Torsharg med lite träning.

Vinja fick träna på kryp, både starter och vinklar. Sen blev det lite sakta gående med redig störning då Bozza for omkring runt morsan. Men Vinja klarade det rätt bra ändå   . En lång inkallning med bara ett ställande blev det också.

Bozza blev det lite ingångar, fritt följ, läggande. Även hon var jätte duktig   . Vi avslutade träningen med drygt 1 minuts platsliggning och det gick också bra   .

.

I fredags gick vi en promenad i Torshargs skogen på fm innan jag åkte till jobbet. Den blev ca 4,5 km.

När jag slutade vid 22,00 så gick vi ännu en promenad runt Torshälla som blev nästan 4 km. Så sammanlagt 8,5 km fick vi ihop.

Här kommer 2 bilder på Bozza från i fredags när vi gick promenad.

.

Bozza kollar in ett rör som dom har till att gör konstsnö på vintern.

Alla höga stenar eller andra saker måste man bara upp på.

.

I lördags så åkte vi till Jolle basen och simtränade lite. Blev ca 25 min för Vinja och nästan 20 min för Bozza.

Blev inte mera än så då vi på em åkte till Biltema och Ikea med dottern.

.

Idag så blev lite sena, jag vaknade vid 10-taget och tjejerna käka frukost vid halv 11   . Kom liite sent i säng och sen läste jag rätt länge så man var lite seg på fm   .

När jag piggnat till vid 1-taget så åkte vi till skogen och spårade lite. Blev inte så långa spår men det blev nog rätt lagom för det hade hunnit blivit lite varmt.

Bozza fick ett spår som var nästan 200 m långt med sammanlagt 7 apporter i och 3 snälla vinklar. Hon hittade alla pinnar och skötte sig jätte bra   , inget stress vid påsläppen men tyvärr hade hon något bråttom i spåret   .

Vinjas spår blev ca 400 m långt med 2 spetsvinklar och med 6+1 apport. Hon skötte sig också bra och hittade alla sina apporter   .

.

Här gick Bozzas spår.

Här inne had Vinja sitt spår.

Mina duktiga flickor efter dagens spår.

.

Passade även på att valla av en liten korridor och gjorde ett litet uppletande i skogen. Bozza fick 3 föremål som hon hittade rätt bra, det sista var lite segt men hon kan ju varit trött.

Vinja fick 4 föremål och hittade alla sina utan problem   .

.

Bozza har hittat ett föremål.

Här kommer hon med det.

Sitter och väntar när morsan håller på att leta.

Vinja med ett av alla föremål hon hittade.

.

Efter vi tränat klart i skogen så åkte vi till Jolle basen för lite simträning   . Blev bara ett kort pass på ca 15 min då dom var redan lite trötta efter skogen.

Är så kul att se att Bozza tycker det är så kul att simma nu också   . Är ju inte helt fel att hinna sätta lite muskler inför kommande höftleds röntgen i höst.

Här kommer det lite simbilder.

.

Redo för lite simträning.

Från att varit en riktig fegis i vattnet så tycker Bozza att det nu är jätte kul att simma.

Vinja gillar verkligen att simma.

Bozza på väg ut efter badsaken.

Sen på väg tillbaka.

Fina tjejerna.

Hallå, kan du kasta den här då åt mig.....

Vinja njuter i vattnet.

Inte lätt simma med vatten i öronen.

Min duktiga lilla Bozza.

Hon ser ju ut som en dränkt katt lillskruttan   .

.

Tanken var att vi skulle gå en promenad på kvällen sen. Men klockan rasslade på och sen blev både jag och tjejerna lite sega. Så det får vi ta i morgon istället.

Ha det så bra ni alla och natti, natti