Idag har man inte varit så mycke hemma. Började dagen strax efter kl 10 hos frissan , blev färgning, slingor och klippning. Det tog ca 3 timmar .

När det var klart blev det en tur till hund affären för att köpa färskfoder till Vinja.

Vinja passade på att läsa stadstidningen när vi var och handlade hundmat.

Sen blev det en tur till Granngården för att investera i ett par nya stövlar. Kan behövas om jag ska traska spår i helgen. Mc Donalds fick stå för matlagningen idag   eftersom jag hade lite dåligt med tid.

Klockan 16,00 skulle Angie och jag träffa Janne på bruks för att provgå våra spår som vi ska lägga på lördag. Det första spåret passade jag på att låta Vinja få spåra. Gäller att utnyttja spåren när man kan   , speciellt när det är snitslat så man inte går vilse.

Janne instruerar Angie hur det ska gå till med spåren.

Janne på väg att visa var vi ska stå som mottagare och även dom andra spåren som vi ska gå.

Vinja, Zäpo och Rex var med och fick springa när vi gick spåren.

Janne visar var Angies andra spår går som hon ska gå på lördag.

Vätskepaus i skogen.

Sen var det dags för Vinja att få gå sitt spår, blev ju ett lägre spår. Spåret gick kanon och hon hittade alla pinnar 7+1 men upptaget gick verkligen kasst. Blev ett riktigt bakspår och hon vände inte av sig själv . Tog tillbaka henne och släppte på lite längre bort och då gick hon rätt   . Janne har lovat hjälpa mig nästa vecka så jag hoppas poletten ramlar ner igen. Hon var ju så himla duktig i höstas och tog knappt något bakspår. Så nu blir det att träna, träna och åter träna för att fixa till det.

Vinja med en av alla 7 små pinnar hon hittade i skogen.

Slutet hittades också   .

Min lilla vackra flicka   .

Rex kollar in Vinjas pinne som hon håller ett vakande öga på.

Åkte sen ner på klubben igen för att hämta pinnar och instruktioner om vilka tider vi ska gå ut spåren på lördag.

Efter allt traskande i skogen så var både jag och Angie hungriga  , så det blev ett stopp på Mc Donalds för lite förtäring  .

Blev en väldigt lång dag för jag var inte hemma föräns vid 21,30 tiden. Så nu ska jag försöka orka kolla runt lite hos er andra och sen blir det nog natti, natti för min del . Har hänt nått hela dagen så nu är man rätt trött.

Hoppas eran dag varit bra. Ha det så bra så hörs vi i morgon igen  .

Japp då var man äntligen ledig några dagar igen då. Gick väl upp runt halv 12 och rastade Vinja och gav henne lunch. Sen lite slappande vid datan för att fixa gårdagens kort.  

Vid 5-tiden skulle jag träffa Janne vid bruks för att prov gå spåren jag ska gå på lördag när det är lägre tävlingar hos oss. Det tog en himla tid, var ute ca 2,5 timmar i skogen  .

Vinja fick ett spårupptag som inte gick så lysande . Men vi ska även träffa Janne i morgon för att snitsla mera spår och att jag ska få provgå mitt andra spår som jag ska lägga på lördag.

Vi kom till klubben redan vid 4-tiden för att hinna träna lite lydnad också. Blev lite fritt följ med vändningar och steg förflyttning. Gick rätt så okej, trängde inte lika mycke som hon brukar så det var ju bra  .

En lång inkallning blev det med ett väldigt sent ställande och det gick kanon  hon började inte sakta ner farten efter 1/3 av sträckan. 

Metall apporten och tunga apporten blev det också lite träning med. Metallen går tyvärr rätt segt för hon är verkligen inte förtjust i den . Den tunga funkar bättre och får hon den bara rätt i munnen så brukar det funka rätt skapligt .

Lite kryp han vi också med, där är det vänster svängarna som verkligen är svåra . Antingen börjar hon svänga förtidigt av sig själv eller också så märker hon inte att jag börjar vinkla och vi nästan krockar....Knepigt momet det där  .

Lite skall körde vi också, funkar rätt okej men lilla fröken har svårt att sitta stilla. Blev även hopp och stegen som funkade bra .

Blir rätt mycke kort idag då det både blev lite från träningen och skogen idag. Sen dom bilderna som jag inte han fixa från igår kommer med idag också.

Så jag hoppas ni orkar hänga med ända till slutet.

Vinja med metallapporten.

Usch vad läbbig den här är morsan.

Hoppträning.  

Vinja håller koll på snitslarna medans Janne är och kollar var spåret ska gå.

Janne med alla snitslarna.

Mycke träd har det blåst ner, så det var verkligen inte lätt att gå där.

Vinja kollar in var Janne och Berra är.

Skönt med liten vilopaus i skogen.

Här kommer korten från gårdagens terräng träning.

Zäpo försöker få plats med morsan på sandlådan.

Zäpo har sprungit en intervall. Tyvärr lite suddig bild.

Rex sprang också.

Zäpo och Rex tar en liten paus.

Alla hoppar samtidigt.

Skönt att vila lite i mossan.

Trötta grabbar.

Angie kollar Zäpos tänder.

Lille gossen Zäpo.

Farbror Rex.

Rex fick sina tänder också kollade.

Dom fick även springa i en liten backe några gånger där vi även fotade. Inte lätt få bra bilder när dom springer. Använde funktionen som tar 10 bilder på en gång.

Först uppför backen var Rex.

Vinja kommer full fart uppför backen.

Zäpo kommer flygande uppför backen.

Hela gänget tar en paus.

Fina gossarna Rex och Zäpo.

Vinja fick posera på vad jag trodde var en liten rotvälta. När jag sen gick på andra sidan......

Vilken tur hon inte ramlade/hoppade ner på den här sidan. Var ju jätte högt.

Mysigt i skogen tycker Zäpo.

Rex poserar fint på stubben och Zäpo försöker också få plats.

Vinja kommer i fullfart efter ha hämtat sin boll i skogen.

En väldans massa kort blev det idag, hoppas ni orkade hänga på ända hit till slutet. I morgon ska Angie och jag träffa Janne igen för att snitsla och gå flera spår inför tävlingen. Hoppas det är bättre terräng på dom vi ska gå i morgon för det var inte lätt på vissa ställen idag.

Ha det så bra så hörs vi i morgon igen

Idag när jag vaknat så blev det en tur i skogen för mig, Angie och vovvarna. Har varit rätt mulet ute idag , men ändå rätt skönt ute. Var precis lagom väder för träna intervaller i skogen.

Kanon bra träning med intervaller i kuperad terräng och en massa blåbärsris. Är härligt underlag också med mjuk härlig mossa som även det gör det lite jobbigare att springa i.

Vi var ute i ca 2,5 timmar och gick ungefär 6 km, fast hundarna sprang nog det dubbla. Tog en väldans, väldans massa kort idag  . Över 200 närmare bestämt. Men eftersom jag ska snart ut och jobba och jag inte hunnit fixa med korten så tänkte jag visa bara några idag och resten i morgondagens blogg. Det tar sån tid att lägga upp bilderna när man bloggar och den tiden har jag tyvärr inte  .

Här kommer i alla fall några kort från idag.

Den här vackra soluppgången möttes jag av när ja slutat jobbet.

Vinja i soluppgången.

Bus med sonen.

Mor och son.

Poserar på en låda med sand i.

UPPHITTAT!! Liten svans. Är någon stackare som går i skogen och är svanslös nu   .

Min vackra Vinja.

Rex och Zäpo tar igen sig efter lite intervaller i skogen.

Riktigt härligt hade vi ute i skogen idag fast det var så mulet.

Nu ska jag fixa lite vad som ska med till jobbet och ut och rasta Vinja. Med lite tur kan jag besöka er under natten  .

Är sista natten nu så i morgon är jag ledig och börjar jobba på måndag igen.

Ha det så bra och Natti, Natti   .

Har blivit lite lydnads träning på Torsharg idag också. Idag så blev det träning på kryp och vänster svängar. Blev mycke bättre idag när hennes matte tog det lite lugnt och tänkte lite. Gör inga "riktiga" svängar än utan gör bara halt och vinklar. Som sagt idag funka det kanon   får väl se hur det blir i morgon .

Lite framåtsändande blev det också, fast med bollen för att få henne att verkligen gå rakt. Riktigt nöjd där också faktiskt, var riktigt duktig att sakta ner innan "gruppen"   .

Inkallning m ställande blev det med. Den lilla fröken har ju fått för sig några gånger att lägga sig när jag säger "stanna", inte bra inte   . Tyvärr gjorde hon det första gången idag också men fick till det 2 ggr helt rätt   .

Så här fint är det vid ån när solen skiner.

Vinja kollar in bryggan.

Vid 2 - tiden så gick Angie och jag ut en sväng i skogen med vovvarna för lite terräng träning. Nyttigt både för oss och hundarna. Den svängen sluta på lite drygt 5 km innan vi var hemma igen.

Vinja sitter och väntar på sina kompisar.

Zäpo kommer farande i full fart medans morsan är lite söligare.

Zäpo attackerar morsan, Vinja ser måttligt road ut.

Denna lilla larv hitta vi.

Son och mor så fina på stubben.

Rex och Vinja så fina.

Den stilige Zäpo.

Rex och Zäpo.

Min lilla snygging.

Gangstern Zäpo.

Vinja har hitta en pinne och Rex bara står och är vacker.

Zäpo i solen.

Rex poserar lite och den lille saboterar i bakgrunden.

Dom två grabbarna.

Angie och Vinja gosar lite.

Hela gänget poserar fint.

Vatten paus i skogen.

Min lilla skrutta kommer farande.

Rex kan också.

Här kommer dom allihopa.

På kvällen så åkte jag till bruks för att träffa Janne och spåra. Är även mening jag ska gå ett lägre spår på lördag när det är tävlingar här hemma. Fast det är verkligen tur det är bra snitslat för annars vet man aldrig hur långt spår den stackarn får som ska gå mitt spår .

Janne la som vanligt Vinjas spår, hon skötte det lysande och hitta alla pinnar . Lite problem vid upptaget men löste det och gick åt rätt håll sen   .

Vinja med slut apporten.

Det tar verkligen på krafterna att flänga runt i skogen, speciellt när man går i tungvikts klassen. Skulle nog behöva lite bättre kondis om man ska ut någon gång och tävla elit spår. Fast ska vi vänta på det hinner nog Vinja bli pensionär och säker jag också. Tur man har lite drag hjälp i linan när man går och snäll hund som inte störs av att hennes matte stånkar och stönar bakom och även får be henne vänta titt som tätt så man kommer över alla stockar och stenar. 

Min stegräknare säger jag gått nästan 12 km idag, kanske inte så jätte långt men när man traskat runt i terrängen större delen så känns det när man kommer hem.

Ha det så bra ni alla nu så kanske vi hörs i morgon också om det hänt nått.

Bye, Bye

Vinja och jag har varit flitiga idag också . Träffade Janne ute på bruks för lite spår träning idag också.

Nästa helg är det lägre och högre spår på klubben och Janne ska lägga några spår då. Så när han ändå skulle ut och snitsla dom så fick Vinja ta ett av dom. Var i alla fall tur att det var snitslat för strax innan vi skulle släppa på så rasslar det till i skogen     , och ut kommer ett äldre par som var ute och letade svamp och självklart var det där Vinja hade sitt påsläpp. Vi gick iaf bort för att släppa på och som vi misstänkte så hade dom gått där för hon tog deras spår i stället   . Var ju en himla tur det fanns snitslar så vi kunde lotsa henne rätt. Var lite förvirrad i början men blev bättre när hon slapp ha flera spår på samma ställe.

Hon hitta alla sina pinnar   och tycker hon var duktig ändå trots lite kaos i början.

Vinja med en liten apport.

Vinja med slut apporten.

Sen åkte vi iväg till ett gärde för Janne skulle få lägga spår åt Berra. Medans det låg så valla vi av en ruta och körde lite uppletande med Vinja. Var en jobbig ruta med bara uppförs backe, ris och en del högt gräs.

Hon hitta alla men den sista tog en väldans tid. Men min lilla pärla gav inte upp utan sprang och leta länge . Var väl också tur det bara var träning för efter tredje apporten blev lilla flickan lite nödig och hur lätt är det att springa då. Men, men sånt händer inte mycke göra åt.

En trött tjej efter att kämpat så hårt i uppletande rutan.

Janne ute och lägger spår.

Redo att börja spåra.

På väg mot sista apporten.

Berra hittat slutet och kommer i full fart.

Så här glad blev Janne & Berra efter det lyckade spåret.

Nöjd hund och husse.

På kvällen så träffades Angie och jag för en promenad i skogen med vovvarna . Blev en tur upp i skogen bakom Torsharg och lite längre bort. Blev ett bra träningspass för både oss och hundarna att kliva runt i riset och alla backar. Vinja fick tyvärr lite extra motion, det måste dykt upp en hare på stigen när hon gick lite före, för vips då var den lilla damen bort. Inte var man så glad då inte. Som tur var så dröjde det inte jätte länge innan hon kom tillbaka. Men då var hon trött den lilla tjejen.

Våran promenad idag blev ca 6,5 km.

Tre snyggingar på väg på promenad.

Här måste det vara nått väldans intressant.

Zäpo tar sig ton mot morsan, är väl bara vänta tills det går över....

Poserar så fint i mossan.

Fina gossar.

En liten paus i skogen.

Kolla in vilken tjusig solnedgång.

Nu händer inte så mycke mera här i Torshälla idag utan vi får väl helt enkelt bara säga tack för idag och God Natt

Dagens promenad blev uppe i Torshargs skogen . Träffade Angie och grabbarna vid 2-tiden och begav oss upp i skogen   . Blev lite terräng träning för vovvarna idag. Vinja fick även lite intervaller med bollen i skogen. Även Rex sprang några gånger.

Det är helt underbar terräng i den skogen, bra underlag med mossa och alldeles lagom mycke ris och annat att springa i.

Promenaden blev ca 6 km för mig men Vinja hon sprang säkert några km till med intervallerna   .

Lite bilder blev det också från skogen idag.

Även i morse möttes jag av en härlig sol när jag kom hem.

Vinja i soluppgången.

Zäpo i gräset.

Zäpo spanar in pinnen som Rex har.

Vinja och Zäpo har hittat en pinne att leka med.

Snyggingen Zäpo.

Hela gänget i skogen.

Vinja balanserar på stocken.

Zäpo i mossan.

Söta Vinja i skogen.

Rex & Vinja på väg till sina bollar.

Här kommer Rex tillbaka.

Rex tar i en paus i mossan.

Zäpo vilar lite också.

Vinja och Rex igen på väg efter bollarna.

Här kommer dom tillbaka med sina bollar.

Rex, Zäpo & Vinja poserar så fint i skogen.

Vinja kommer i full fart uppför backen.

Kommer tillbaka igen efter en intervall.

Tur med vädret hade vi idag också.

Jaha då var det snart dags att åka till jobbet igen   , att jobba nätter är verkligen inte kul när man är så trött . Tyvärr så har jag 2 nätter kvar innan man blir ledig lite.

Ha en bra kväll och morgon dag ni alla så hörs vi igen i morgon.

Bye, Bye

Det blev tyvärr ingen lydnads träning på fm idag med Jessica. Hon hade kollat lite fel i almanackan och var tyvärr uppbokad med annat. Hade varit kul med träning, men för hundarna var det nog rätt skönt att det inte blev nått. Vid 10 taget så var det redan 29 grader i solen  så det hade nog varit lite varmt. Vi får sikta in oss en annan dag.

Angie, jag och alla vovvar  åkte ut till Kjula skogen vid 12 taget för lite terräng träning. Är ju nyttigt både för oss och vovvarna få lyfta på benen lite  . Vi var säkert ute lite drygt 2 timmar men sträckan blev bara ca 2 km. Blev några stopp för lite vatten paus och även lite fika.

Vinja & Zäpo på stenen.

Hallå morsan....Vad har du hittat för kul i mossan så?????

Vinja har hittat en kul pinne och Zäpo kollar på.

Vatten paus i skogen.

Zäpo var också törstig.

Vinja poserar så fint på stenen.

Rex & Vinja så stiliga vovvar.

Zäpo tar igen sig lite i mossan.

Vinja krossar en pinne.

Angie har dragkamp med Vinja och Zäpo tittar på.

Min lilla pärla .

Rex tar sig också en paus.

Vinja har norpat Rex boll och han vill gärna ha den tillbaka.

Vinja på stora stenen.

Så söt liten flicka.

Verkligen liten stilig grabb Vinja har.

Så söt liten gosse.

Stiliga Rex i mossan.

På kvällen tog Vinja och jag en promenad. Vi gick stora gökstensrundan som är lite drygt 6 km. Vi gick vid halv 9 på kvällen och det var så skönt ute.

Tyvärr så började bli så mörkt ute så det blev inte så många kort på den svängen. Bara ett på Vinja och två andra.

På väg över bron vid slussen.

Solen lyste röd bakom husen.

Att det ska vara så jävla svårt att städa efter sig. Framförallt när det ligger glas flaskor som oftast brukar sluta i en massa bitar för någon tycker det är kul att krossa dom

Har föresten köpt en ny ryggsäck. Kan vara bra ha i lite varierande storlekar.

Nu är klockan strax över halv 1 på natten så det börjar väl bli dags att lägga ner och gå och lägga sig. Ska iaf försöka, har så svårt att komma i säng i tid på kvällarna, men så är man ju trött när man ska upp också.

Natti, Natti på er alla  

Vi har haft sol idag   så himla härligt, man blir så glad bara den lyser lite   . Blev en hel del kort igen, blir verkligen mycke roligare kort då.

Blev en tur till skogen för att köra lite terräng träning. Vinja tycker det är kanon kul att springa efter sin boll i skogen   . Gick dit med Angie och Rex. Är så bra när dom är med för när Rex får starta lite före så kämpar Vinja som bara den   för att komma i fatt.

Ser du matte, jag har hittat en pinne igen.

Tycker inte den smakar riktigt bra tror jag   .

Sen kom Angie och vi gick bort mot udden, eftersom solen lyste så fick hundarna vara lite fotomodeller i solen.

Vinja & Rex så söta i solen.

Min lilla fina flicka   .

Angie håller på att ta kort på Rex, när jag passa på ta på henne och Vinja.

Tyvärr var det ju fortfarande geggigt ute   , men inte mycke göra åt. Fick ju vara glad åt solen i alla fall.

Om jag blundar hårt så kanske inte matte ser att jag springer i vatten pölarna.

När vi kom ut på gärdet blev dom lite busiga Vinja & Rex. Är ju alltid kul när dom springer lite.

Okej, tycker ni vi ska springa lite....

Okej, vi gör väl det då. Men hallå Vinja, spring inte så fort jag hinner inte med.

Har du tänkt behålla hela den där pinnen för dig själv.....Jag vill också ha.

Söta Vinja i solen   .

Sen gick vi äntligen upp mot skogen. Är inte lätt hinna med att gå när man ska hinna med vara paparazzi fotograf också  .

Vinja har varit och hämtat sin boll.

Liten söt vovva i solen.

Blir det bra om jag ligger så här.

Men kom nu då. Vi ska ju iväg och springa i backen nu, dom är ju redan långt där borta.

Kommer matte, jag ska bara kämpa mig upp för backen så kommer jag.

Min lilla pussgurka   .

Blev lite springa leta efter bollen också när jag lyckades lura henne några gånger att springa åt fel håll. Blir så bra träning att springa i mossan och blåbärs riset. Känner ju bara hur jobbigt man själv har, hur jobbigt är det då inte för dom   .

Vi gick ca 6 km så hundarna måste ju i alla fall sprungit minst 8-9 km.

Sen blev det hem till duschen, som vanligt   .

Som ni märker finns det inte så roliga smileys idag   . Kommer inte in på den sidan med kul smileys, vet inte om den bara krånglar eller om det är bloggplatsen som inte släpper in mig   . Tråkigt är det i alla fall. Men inte mycke göra åt, får hoppas det funkar i morgon   .

Ha det så gott så hörs vi i morgon. Får hoppas solen vill lysa då också. Just nu har vi minus grader här så har vi tur slipper Vinja duschen i morgon.

Natti Natti